Pemanasanotot siku dapat dilakukan dengan cara memegang pundak kiri dengan tangan kanan. Kemudian tangan kiri mendorong siku tangan kanan. Pertahankan gerakan dalam 8 hitungan. Setelah 8 hitungan, lakukan hal serupa dengan tangan kiri dan menekan siku tangan kiri dengan tangan kanan. Gerakan ini juga dilakukan dalam 8 hitungan. 4. Peregangan Bahu Berdiritegak dengan kedua tangan di samping tubuh, lalu tarik tangan kanan ke belakang dan tahan dengan tangan kiri selama 15-30 detik. Ganti posisi tangan dan lakukan hal yang sama. 5. Stretching Otot Punggung. Berdiri dengan kedua kaki rapat, lalu angkat kedua tangan ke atas kepala dan tekuk tubuh ke depan hingga tangan menyentuh jari kaki. Cobalahmempraktikkan gerakan tersebut sambil bernyanyi lagu Tepuk Tangan. Tepuk Tangan Tangan kanan tangan kiri mempunyai jari Direntangkan dibengkokkan, putar pergelangan Acung depan dilentikkan, ayo tepuk tangan Bagaimana perasaanmu saat menari? Dapatkah kamu mengikuti semua gerakan sesuai contoh yang diberikan? Berlatihlah dengan tekun agar Lakukanperabaaan pada payudara kanan dalam posisi berbaring, dengan meletakkan bantal di belakang punggung dan tangan kanan di bawah kepala. Setelah itu, raba payudara dengan tiga jari tangan kiri (telunjuk, jari tengah, dan jari manis) yang dirapatkan. Tekan lembut payudara dengan tiga jari tersebut. GerakLagu TANGAN DIPUTAR PUTAR , Ice Breaking Om SinungLagu Tangan Diputar ciptaan Om Sinung ini cocok banget untuk ice breaking agar anak-anak bersemangat sCZOO7z.

lagu tepuk tangan tangan kanan tangan kiri mempunyai jari